メラハラ

概要

メラメラと燃え上がるような高いモチベーションや熱量を周囲に示し、無意識のうちに相手に気後れやプレッシャーを感じさせてしまう状況を指します。本人は純粋な意欲から行動していることが多く、悪意がないために周囲が指摘しづらいのが特徴です。

よくある場面

• 週明けのミーティングで、一人だけ非常に高いテンションと膨大なアイデアを持参して参加する
• 休日の自主的な勉強会やセミナーへの参加を、雑談の中で何度も楽しそうに報告される
• 『みんなで高い目標を目指しましょう』と、個人のペースを考慮せずに熱っぽく声をかけられる
• グループチャットで、深夜や早朝に熱のこもった長文の業務提案が送られてくる

気になるところ

相手の熱意に圧倒され、自分の普段のペースや仕事への姿勢が消極的なものであるかのような焦りを感じてしまう点です。また、その高い熱量に同調しなければならないような、無言のプレッシャーが小さな負担となります。

つきあい方

相手の熱意は「個人の持ち味」として尊重しつつ、自分は自分のペースを崩さないよう適度な距離感を保つことが大切です。「参考になります」と受け流し、無理に同じ温度感で返そうとしないことで気まずさを回避できます。

観測レベル

★★★