ケジュハラ

概要

ケジュハラとは、相手のスケジュールや予定に対して過剰な確認や調整の提案を繰り返す振る舞いを指します。直接的な強要ではないものの、相手の行動範囲を逐一把握しようとするような距離感の詰め方を意味します。

よくある場面

• 会議の合間や昼休みなどの私的な時間に、次回の予定を細かく詰めてくる。
• 予定が空いているかどうかを何度も繰り返し尋ね、即答を求めようとする。
• 相手が手帳を見ている際に「何か入っているの？」と先回りしてのぞき込む。
• 「この時間は空いているよね」と、相手の検討の余地を考慮せずに予定を埋めようとする。

気になるところ

急かされているような感覚や、自分のペースで時間を管理しにくいという小さな圧迫感がストレスになります。

つきあい方

「確認してまた連絡します」と一度ワンクッション置くことで、自分のリズムを守るのが自然です。

観測レベル

★★★