ヒフェハラ

概要

ヒフェハラは、会話の端々で「否定（否）」と「フェイク（偽）」の要素を無意識に混ぜ込み、相手の意見を遠回しに揺さぶるコミュニケーションの一種です。悪意はなくとも、受け手の肯定感を少しずつ削いでしまう独特の間合いを指します。

よくある場面

• 「それもいいけど、実際はもっと別のパターンが多いよ」と、相手の経験を即座に例外扱いする。
• 「まあ、一理あるね」と同意した直後に、異なる事実を並べて結局は反対の結論へ誘導する。
• 相手が何かを決めた後に、「まあ、自己責任ならいいんじゃない」と突き放した助言をする。

気になるところ

相手を否定している自覚がないまま繰り返されるため、何となく会話が終わった後に、言いようのない疲労感が残ることがあります。

つきあい方

議論を深めようとせず、相手の持論を「一つの意見」として聞き流す距離感を保つのが最もスムーズです。

観測レベル

★★★