ズゴハラ

概要

「ズゴハラ」とは、食事の際、相手が食べているメニューに対して自分の意見や評価を過度に伝えてしまう振る舞いを指します。無意識のうちに相手の好みを否定したり、別の選択肢を推奨したりすることで生じる心理的なすれ違いです。

よくある場面

• 「それよりこっちのメニューの方が今の季節には合っているよ」と注文を変えるよう促される。
• 「自分なら絶対それは頼まない」と食事の選択に対して感想を述べられる。
• 味付けや食べ方について、一口も食べていない段階から指摘が飛んでくる。
• 相手が選んだものを「あまり体に良くないのでは」と栄養面から評価する。

気になるところ

せっかくの食事の時間が、選んだことへの弁明や言い訳に終始してしまうため、なんとなく気まずい空気が流れることが負担になります。

つきあい方

「今日はこれが食べたかったから」と一言添えて笑顔で切り返し、話題を食事以外の日常的な出来事に転換するのが穏やかな付き合い方です。

観測レベル

★★★