ヨベハラ

概要

相手の都合や返答を待たずに、一方的に自分の予定や連絡を押し付けるコミュニケーションの傾向を指す。対話のキャッチボールよりも、自身の状況を相手にインプットすることに重きを置いた振る舞いである。

よくある場面

• まだ返信していないメッセージがあるうちに、重ねて別の用件を送ってくる。
• 相手が取り込み中とわかっていながら、詳細な相談事を電話で長引かせる。
• こちらの予定を聞かずに、一方的に「今度の日曜はここで待ち合わせ」と決めて通知する。

気になるところ

悪気はないと分かっていても、自分の時間が相手のペースで埋まっていくことに、小さな精神的負荷を感じる。

つきあい方

通知を一時的にオフにするか、返信は自分の手の空いたタイミングに一括して行うことで、程よい距離を保つのが望ましい。

観測レベル

★★★