ヨアハラ

概要

平日の夜などのプライベートな時間の過ごし方について、より有意義に過ごすべきだと親切心からアドバイスする行為を指します。自宅で静かに休みたい人に対して、自己投資や趣味の充実を勧めることで、無意識のうちに相手にプレッシャーを与えてしまう状況です。

よくある場面

• 「昨日の夜は何してた？」と聞かれ、「特に何も」と答えたら、資格の勉強や読書を強く勧められた。
• 先輩から「平日の退勤後の2時間は貴重だから、だらだら過ごすのはもったいない」と諭された。
• 「自由な時間があるなら、話題の動画やニュースをチェックしておかないと置いていかれるよ」と同僚に言われた。

気になるところ

悪気のないアドバイスだからこそ拒絶しにくく、自宅でただのんびり過ごすことに対して、小さな焦りや罪悪感を抱いてしまう点が挙げられます。

つきあい方

相手の勧めには「面白そうですね」と軽く相槌を打ちつつ、「最近は夜の体力を温存する期間にしている」などと体調管理を理由にしてやんわり受け流すのが自然です。

観測レベル

★★★