ヤメハラ

概要

「もう仕事を辞めようかな」と頻繁に口にすることで、周囲に引き留めの労力を使わせたり、余計な心配をさせたりする振る舞いです。本人は軽い愚痴のつもりでも、聞かされる側には「真剣に引き留めなければならない」という無言の気遣いが発生します。

よくある場面

• 同僚とのランチのたびに「そろそろ潮時かも」と言いつつ、具体的な転職活動は特にしていない様子を見せる
• プロジェクトの繁忙期に「私が抜けたら業務回らないよね」と、自身の存在価値を確かめるように退職をほのめかす
• 「いつまでここにいるか分からないから」と、新しい業務の引き継ぎや学習をなんとなく拒む態度をとる

気になるところ

毎回真剣に相談に乗るべきか、それとも聞き流していいのかの判断が難しく、周囲のエネルギーを微妙に消耗させてしまいます。また、コミュニティ内の空気がなんとなく不安定になり、周囲が落ち着いて仕事に取り組めなくなることもあります。

つきあい方

「もしそうなったら寂しいね」と一度だけ気持ちを受け止めつつ、過剰に引き留めたり詮索したりせず、普通の同僚として淡々と接するのがお互いの負担を減らすコツです。

観測レベル

★★★