トセハラ

概要

自分の年齢や世代を過剰におとしめる自虐発言を繰り返し、周囲に「そんなことないですよ」というフォローを暗に強要する振る舞いのことです。相手に気遣いを求めることで、職場や日常会話のテンポを停滞させてしまう傾向があります。

よくある場面

• 「私なんてもう古い人間だから」と前置きして、新しいツールの説明を聞くのを最初から諦めてしまう。
• 「どうせ若い人たちだけで盛り上がるんでしょ」と寂しそうに言われ、気まずくなってイベントに誘わざるを得なくなる。
• 「もう歳だから何も覚えられない」という愚痴に対し、周囲が毎回「まだまだ現役ですよ」と励まさなければならない。

気になるところ

発言者に悪気がないことが多いため強く否定しづらく、周囲は毎回お世辞やフォローを求められることに小さな精神的負担を感じてしまいます。

つきあい方

「そんなことないですよ」と過剰にフォローせず、「大変ですよね」と軽く共感した上で、すぐに本来の話題や仕事の用件に戻すのが自然です。

観測レベル

★★★