スハハラ

概要

会話の合間や静かなオフィスなどで、ため息とまではいかないものの、「スゥ、ハァ」と大きめの呼吸音を断続的に響かせる行為のことです。不満や疲れが言葉にならないまま息の音として周囲に伝わり、どことなく気まずい空気を作り出してしまう状況を指します。

よくある場面

• 会議で意見が食い違った際、発言する代わりに「スゥー…ハァ…」と長めの呼吸音がマイク越しに聞こえる
• 隣のデスクの同僚が、PCに向かいながら定期的に「スッ、ハァ」と小さく息を吐いており、声をかけるべきか迷う
• 説明をしている最中、相手が「スゥ…」と息を吸い込んだので話をやめて待ったが、結局何も発言しない

気になるところ

あからさまな不満表明ではないため指摘しづらく、相手の体調や機嫌を周囲が過剰に推し量る必要が生じます。この無言のシグナルが、近くにいる人に小さな緊張感や気疲れを与えてしまいます。

つきあい方

呼吸音が聞こえても深い意味はないと捉え、あえて過剰に反応せず普段通りに接するのが自然です。どうしても気になる場合は、「少し換気しましょうか」などと場の空気のせいにしながら、さりげなく距離を取るのがスムーズです。

観測レベル

★★★