ソツァハラ

概要

「ソツァハラ」とは、相手の即答や早急な対応を過度に促すことで、心理的な圧迫感を与えるコミュニケーション上の振る舞いを指します。返答の猶予を認めず、相手のペースを乱すことが特徴です。

よくある場面

• 会議中に発言した直後、上司から「で、結論は？」と即座に切り返される。
• メッセージアプリで既読がついた途端、「今確認したよね？」と返信を催促される。
• 立ち話の最中に、「すぐ決めてほしいんだけど」と、判断を急かされる。
• 自身の考えを整理している間に、「まだかかりそう？」と間を詰められる。

気になるところ

回答を急かされることで焦りが生じ、本来の自分の意見を冷静に伝えられなくなる点が気まずさの原因です。

つきあい方

「少し整理しますので、数分待っていただけますか」と、物理的な時間を一旦区切ることで流れを変えるのが有効です。

観測レベル

★★★