シテハラ

概要

自分でできる範囲の手間や確認作業を、親しい関係であることを理由に「〜して」と安易に他人に依存してしまう振る舞い。頼まれた側に少しずつ心理的・時間的な負担が積み重なる状況を指す。

よくある場面

• 「近くにいるから」という理由で、本人のすぐ目の前にあるリモコンや小物を「取って」と頻繁に頼む。
• 自分で調べればすぐに分かるスマートフォンの操作や飲食店の場所を、メッセージで「調べておいて」と丸投げする。
• 旅行の計画や日常の小さな意思決定を「決めて」と相手にすべて委ねてしまい、自分は主体的に動かない。

気になるところ

一つひとつは些細な頼み事であるため断りにくく、繰り返されるうちに「都合よく使われているのではないか」という小さなモヤモヤが溜まりやすくなる点にある。

つきあい方

「今は手が離せないから、自分でやってみて」と柔らかく促したり、お互いの役割をさりげなく分担し直すのが自然である。

観測レベル

★★★