シグハラ

概要

シグハラとは、メッセージアプリ等で送信したメッセージに対し、過剰にスタンプや絵文字での反応を強要したり、既読後のレスポンスの速さを過度に気にかけたりする振る舞いを指します。コミュニケーションのテンポに対する期待値の差から生じる、日常的なすれ違いの一形態です。

よくある場面

• スタンプを送った直後に「もっと感情のわかるスタンプがいい」と文面で指摘される
• 「既読がついているのに返信がない」と、数分おきに追いメッセージが届く
• こちらの返信頻度が低いと「最近そっけないですね」と、やりとりの間隔について言及される
• 絵文字の有無や文末のニュアンスについて「冷たく感じる」と細かく確認される

気になるところ

相手のペースに合わせようとすると、次第に返信すること自体に心理的な重圧を感じてしまい、気軽なやりとりが難しくなる点が課題です。

つきあい方

自分の返信スタイルをあらかじめ伝えておくか、急ぎの連絡手段と雑談のツールを使い分けることで、一定の距離感を保つのが自然です。

観測レベル

★★★