シブハラ

概要

相手が少しでも渋い表情を見せたり、困ったような仕草をした瞬間に、過剰に反応して問い詰めたり気遣いを見せたりする振る舞い。相手の些細な反応を自分の言動のせいだと即座に判断し、空気を重くさせるコミュニケーションのあり方を指す。

よくある場面

• 会議中に少し眉を寄せただけで、「今、不快でしたか？」と何度も確認される。
• ランチの提案に対して少し悩んだだけで、「無理させましたか？ ごめんなさい」と謝罪が始まる。
• メッセージの返信が数分遅れただけで、「今の言葉、気に障りましたか」と連投が届く。

気になるところ

相手の顔色をうかがう余裕がないとき、こちらのちょっとした仕草まで説明を求められるため、会話のテンポが滞り疲労を感じる。

つきあい方

「考えごとをしていただけ」と淡々と伝え、過剰なケアにはあえて気づかないふりをして普段通りに接するのが一番の近道。

観測レベル

★★★