シェショハラ

概要

会話の中で、相手の言葉尻を捉えて「シェア（共有）」と「ショック（衝撃）」を交互に強要するようなコミュニケーションを指します。自分の感情を一方的に投げかけ、相手に同意や追従を求める心理的な距離感の詰め方を表します。

よくある場面

• 自分の失敗談を語った直後に「それって私にとっても大ショックなんですけど」と、相手の感情を自分のテリトリーに引き込まれる。
• 共通の話題を出すたびに「それ、もっと深くシェアしてほしい」と、断れない雰囲気で詳細な報告を求められる。
• ランチの感想を伝えた際、食い気味に「私の驚きと今の感情をまずは受け取って」と、感想の交換よりリアクションの提示を優先される。

気になるところ

相手の感情の振り幅に合わせる必要があり、純粋な対話よりもリアクションの調整に気を遣うため、じわじわと疲労感が蓄積します。

つきあい方

深入りせず、適度に「それは大変でしたね」と短く頷いて会話のターンを相手に戻し、物理的な距離を少し置くのが穏やかです。

観測レベル

★★★