シャンハラ

概要

相手が好意や良かれと思って、自分の好みを執拗に確認したり、特定の情報を共有しようとしたりするコミュニケーションの偏りを指します。悪気のない親密さの押し付けが、受け手にとって心理的な距離感を調整しづらい状況を作ります。

よくある場面

• 「これ絶対に好きでしょ？」と、頼んでもいない趣味の情報をLINEで頻繁に送ってくる。
• ランチの際、相手が選んだメニューの素晴らしさを熱心に説かれ、自分の選択について感想を求められ続ける。
• まだ詳しく話していない私生活について、勝手な推測に基づいた助言を何度も繰り返される。

気になるところ

相手の熱量に応え続けなければならないという、暗黙のプレッシャーが負担となります。ささやかな交流の中に、少しずつ会話の主導権が偏っていく気まずさがあります。

つきあい方

あえて深追いせず、ほどほどのタイミングで別の話題に切り替えるのが無難です。自分のペースを崩さない範囲で相槌を打つと、相手も過度な共有を控えるようになります。

観測レベル

★★★