セトハラ

概要

締め切りの直前やイベントの開始間際など、文字通りの「瀬戸際」になってから急な依頼や変更を伝える振る舞いです。相手に選択や断る余地を実質的に奪ってしまう、日常の小さな時間的圧迫を指します。

よくある場面

• 提出期限の10分前になってから、大幅な修正や追加の要望をチャットで送ってくる。
• イベントの集合時間の直前になって、急な欠席や場所の変更を連絡する。
• 出かける直前の玄関先になってから「そういえばあの件どうなった？」と大事な相談を始める。

気になるところ

悪気がないケースが多いものの、受け手側は突発的な対応を迫られ、精神的な焦りや作業効率の低下を招く原因になります。

つきあい方

あらかじめ「確認は〇時までにお願いします」とやんわり期限を設定し、お互いに時間的なゆとりを持てるよう促すのが効果的です。

観測レベル

★★★