セムハラ

概要

飲食店での注文や買い物などの際、同席者に対して自分と同じ選択をするよう暗に誘導したり、同調を促したりする振る舞いのこと。悪気なく「これ美味しいから同じにしよう」と勧める心理などから生じることが多い。

よくある場面

• ランチで先輩が「俺はB定食にするけど、お前もBでいいよな？」と悪気なく聞いてくる
• カフェで友人が「せっかくだから同じ限定ドリンクにして味の感想を言い合おう」と提案してくる
• 職場で事務用品を補充する際、個人の好みを考慮せず「全員同じメーカーの同じ色で揃えよう」と言われる

気になるところ

選択の自由を緩やかに制限されることで、些細なことながらも自分の好みを妥協せざるを得ない小さなストレスが生じる。相手に悪意がないことが多いため、断る側に余計な気遣いが発生しやすい点が特徴である。

つきあい方

「それも良さそうですね。私は今日はこっちの気分なのでこれにしてみます」など、相手の選択を一度肯定しつつ、自身の好みを柔らかく伝えるのが自然である。

観測レベル

★★★