ルオハラ

概要

「ルオハラ」（ルーティン・ハラスメントの略）とは、個人が習慣化している日課や手順（ルーティン）を周囲の状況に関わらず最優先させたり、他者にも暗黙のうちに同様のこだわりを求めたりする振る舞いを指します。日常の些細なこだわりが、周囲との共同作業やスケジュールのなかで小さな摩擦を生む様子を表現した言葉です。

よくある場面

• 「この順序で作業しないと落ち着かない」と、急ぎの案件がある状況でも自分の作業手順を崩そうとしない
• ランチタイムの店選びや注文の順番について、自分なりのルーティンを同僚にも同じように行うようやんわりと促す
• 朝の定例ルーティンを優先するため、少し早めの時間帯に設定された打ち合わせに対してあからさまに難色を示す

気になるところ

本人にとっては良かれと思っている、あるいは単なる習慣であるため、周囲が指摘しづらく過剰に配慮を重ねてしまう点にあります。悪気がないこだわりであるからこそ、少しずつ周囲の負担や気まずさが蓄積しがちです。

つきあい方

相手のこだわりを否定せず「その手順も素敵ですね」と認めつつ、「今回はこちらのスケジュールに合わせて進めましょう」と事前に穏やかに優先順位を確認し合うことが有効です。

観測レベル

★★★