ルミャハラ

概要

会話の中で、相手が自分自身のルックスや身なりについて過剰な謙遜を繰り返し、周囲に同意や訂正を促すような振る舞いを指す。自らハードルを上げ下げする言葉のやり取りに、相手を巻き込んでしまう状態のこと。

よくある場面

• 「最近急に老けちゃって」と繰り返し、周囲が「そんなことないですよ」と否定するまで沈黙を続ける。
• 写真撮影の際、「写りがひどいから」と必要以上に顔を隠したり、過度な修正を求めたりして撮影を中断させる。
• 鏡を見るたびに「今日は髪型が崩れているからダメだ」と呟き、周囲に感想を求めてくる。
• 自分の外見的な短所を自虐的に語り続け、聞き手がフォローに回らざるを得ない空気を作る。

気になるところ

否定や称賛を期待されているように感じられ、毎回決まった定型句で返すことに少し疲れが生じることがある。会話のテンポがその都度止まってしまう点が、地味な負担となっている。

つきあい方

「そうですか」と短く受け流すか、あえて視点を変えて事務的な話題に戻すのが適切。相手を突き放すのではなく、淡々と反応を一定に保つことが長続きのコツである。

観測レベル

★★★