ルヒハラ

概要

「ルヒハラ」とは、他人が個人的に続けている日常の習慣やルーティン（日課）に対して、「もっとこうした方がいい」とアドバイスを重ねてペースを乱してしまう行為を指します。本人は親切のつもりであることが多く、悪気がないために対処が難しい日常の摩擦です。

よくある場面

• 毎朝決まった手順で仕事の準備をしているとき、効率の悪さを指摘されて自分のやり方を変えるよう勧められる。
• 昼食にいつも同じお弁当やメニューを食べていることに対して、飽きないのかと何度も理由を聞かれる。
• 自分の愛用している古いスケジュール帳や文房具について、新しいデジタルツールの導入を強く推奨される。

気になるところ

効率や合理性を重視するあまり、相手がその習慣によって得ている精神的な落ち着きや安心感を損ねてしまう点に気まずさがあります。

つきあい方

他人の習慣や手順は「その人にとっての心地よいリズム」であると捉え、アドバイスをする前に一歩引いて静観することが望ましいです。

観測レベル

★★★