ルチハラ

概要

個人の生活習慣や業務上のこだわり（ルーティン）を、良かれと思って他者にも同じように実践させようとする振る舞いのことです。発信者側に悪意がないことが多く、日常のささやかなコミュニケーションの中で生じる傾向があります。

よくある場面

• 「朝一番にこの順番で作業すると効率がいい」と、独自のPC操作手順を後輩に細かく指定する。
• 健康のために毎朝行っている特定のストレッチや水分補給の習慣を、オフィスの同僚に何度も熱心に勧める。
• 旅行や休日の過ごし方について、自分が最適だと信じる時間配分のスケジュールを同行者にも厳守させようとする。

気になるところ

勧める側に強制している自覚がないため断りにくく、自分の生活ペースや好みを否定されたような小さな窮屈さを感じることがあります。

つきあい方

相手の方法のメリットを一度肯定しつつ、「自分に合うペースを少しずつ探してみます」と伝えて、やんわりと自分の領域を保つのがスムーズです。

観測レベル

★★★