リキハラ

概要

物事に対して常に過度な肩の力（リキみ）が入っており、周囲に対しても無意識に同等の緊張感や熱量を求めてしまう振る舞いのことです。本人の意欲の高さや真面目さゆえに生じるため、悪気がないケースが多いのが特徴です。

よくある場面

• ただの進捗確認のミーティングなのに、毎回、プロジェクトの命運を賭けたプレゼンのような熱量で意見を求められる。
• 休日の過ごし方の話題で、「全力でリフレッシュするために、分単位で予定を組んでアクティブに動くべきだ」と勧められる。
• 雑談レベルのアイデア出しの翌日に、本気のトーンで書かれた詳細な企画書とスケジュール案が共有される。
• 「もっと本気を出せばできる」と、相手の基準における「全力」を前提とした励ましを頻繁に受ける。

気になるところ

受け手側が「自分も常に全力で臨まなければならない」という無言の圧力を感じてしまい、日常的なやり取りの中で少しずつ気疲れが溜まりやすくなります。

つきあい方

相手の熱量を否定せず一度受け止めつつ、「まずはこのペースで進めますね」とこちらの現実的な速度を事前に伝えておくことで、適度な距離感を保ちやすくなります。

観測レベル

★★★