リホハラ

概要

SNSにおいて、自分の投稿を他人にリポスト（共有）してもらうよう直接的または間接的に要求し、相手に負担を感じさせる行為のことです。特に親しい関係性や仕事上のつながりを背景に、断りにくい状況で反応を求められるケースを指します。

よくある場面

• 同僚や友人から「さっきの投稿、拡散しておいてね」と軽いトーンで直接依頼される
• 知人のイベント告知の投稿に対し、「いいね」はしたものの、リポストするまで無言の圧力を感じる
• お互いの投稿はすべてリポストし合うという、グループ内の暗黙のルールに縛られて自由に発信できない

気になるところ

自分のSNSアカウントのタイムラインが他人の宣伝やコンテンツで埋まってしまい、個人の発信スペースとしての自由度が下がってしまう点にあります。また、応援したい気持ちはあっても、すべての投稿に反応し続けなければならない義務感が生じることで、SNSの利用自体が億劫になることもあります。

つきあい方

「自分のアカウントは特定ジャンルのみ発信する」というマイルールを周囲に伝えておき、自然な線引きをしておくことが有効です。また、リポストの代わりに個別のメッセージで直接応援を伝えるなど、別の形で好意を示すのも角が立ちません。

観測レベル

★★★