レメハラ

概要

体調不良や疲労を少し口にした際に、特定の健康食品や民間療法を親切心から熱心に勧めてくる振る舞いのこと。相手の善意からくる提案であるため、無下に断りにくく、やんわりと受け流すのに気を使う状況を指す。

よくある場面

• 「最近肩が凝る」とこぼしたら、特定のハーブティーやサプリメントを「絶対に効くから」と小分けにして手渡される。
• 軽い風邪気味の時に、「薬に頼る前にこれを試して」と、独自の温熱療法や食事法をメッセージで送られる。
• 疲れが取れないと相談したところ、特定の朝の習慣を熱心に勧められ、後日「あれから試してみた？」と進捗を確認される。

気になるところ

相手に悪意が一切なく、むしろ「助けてあげたい」という好意に基づいているため、拒絶すると関係が気まずくなる点にある。また、自分の生活習慣や体調管理のやり方を暗に否定されたような、小さな窮屈さを感じることがある。

つきあい方

「アドバイスありがとうございます」と好意に対してのみ感謝を伝え、実践するかどうかは「自分のペースで少しずつ試してみます」と濁しておくのが無難である。相手の熱意を否定せず、やんわりと話題を別の日常会話に切り替えるのが望ましい。

観測レベル

★★★