レキュハラ

概要

レキュハラとは、ランチや休憩の時間において、相手のメニュー選びや過ごし方に過度な関心を示し、暗に特定の選択を促す振る舞いを指す。悪意はなくとも、相手のささやかな休息の自由を無意識のうちに侵食してしまう状況を意味します。

よくある場面

• 「今日はサラダにする」と言った同僚に対し、「それだけで足りるの？」と何度も確認を繰り返す。
• 休憩中に読書をしようとすると、「せっかくの昼休みなんだから誰かと喋ったほうがいいよ」と声をかける。
• 自分が選んだ店に相手を連れて行く際、「ここが一番コスパがいいから」と強く勧めて断りづらくさせる。
• 食後のコーヒーを頼む際、周囲全員に同じメニューを注文するよう促す。

気になるところ

相手を気遣う善意であるだけに断りづらく、結果として休憩時間にわずかな精神的疲労を感じさせてしまうことが懸念されます。

つきあい方

「今日は一人でゆっくりしたい気分なので」と、相手の提案ではなく自分の体調や気分を理由に伝えると、角が立たず自然に調整できます。

観測レベル

★★★