レクハラ

概要

職場やコミュニティの親睦イベントにおいて、全員参加や過度な盛り上がりを暗黙のうちに期待される状況を指す言葉です。主催者側の「良かれと思って」という熱意と、参加者側の落ち着いて過ごしたいという心理的な温度差から生じます。

よくある場面

• 「せっかくの機会だから」と、見学を希望していた人を無理にミニゲームの輪に引き入れる。
• 休日の親睦バーベキューへの出欠が、チームの結束力ややる気の指標のように扱われる。
• 親睦を深めるための懇親会で、プライベートな一面を話すよう執拗に促される。

気になるところ

企画側に悪気がないため拒絶しづらく、不参加や消極的な態度が「協調性不足」と捉えられないかという小さな心理的負担が生じます。また、イベント中の温度差がその後の日常のやり取りに少し気まずさを残すこともあります。

つきあい方

あらかじめ「途中退席も歓迎」など選択肢を提示しておき、参加側も「今回は見学で応援します」と自身のスタンスを穏やかに伝えておくのが効果的です。

観測レベル

★★★