レイハラ

概要

何かを手伝ってもらったり贈り物を受け取ったりした際に、過度にお礼を繰り返したり、お返しの品を贈り合ったりするループが止まらなくなる状況を指します。感謝の気持ちがかえって相手に気まずさや遠慮を生んでしまう現象です。

よくある場面

• 旅行のお土産を渡した翌日に、それより少し高価なお返しをもらってしまい、さらにそのお礼をどうすべきか悩む場面
• 簡単な作業を手伝っただけなのに、文面いっぱいの丁寧すぎる感謝メールが届き、返信に迷う場面
• 食事をごちそうになった際、その場だけでなく、翌日のメールや次回会ったときなど、何度も重ねてお礼を言われ会話が進まなくなる場面

気になるところ

相手の好意や丁寧さがベースにあるため拒絶しにくく、感謝のやり取りをいつ終わらせればよいのかという小さな精神的負担が生じる点にあります。

つきあい方

「こちらこそ楽しかったです」と早めにやり取りを締めくくったり、お返しの連鎖を自分のところで「お気遣いなく」と笑顔で止めたりする緩やかな調整が有効です。

観測レベル

★★★