ポシハラ

概要

「ポジティブであれば何事も許される」という前提で、相手の抱える悩みやネガティブな感情を強引に遮ってしまう振る舞い。周囲の状況を顧みず、過剰な前向きさを押し付けることで相手の沈黙を誘うコミュニケーションの傾向を指します。

よくある場面

• 仕事のミスで落ち込んでいる際、「これも成長のチャンスだよ」と結論を急がれる。
• 体調不良や疲労を伝えた時に、「気の持ちようだから、笑顔でいれば治る」と返される。
• 困りごとを相談している途中で、話を遮って「いい経験になるはず」と話を変換される。

気になるところ

自分の感情が正当に受け止められていないような、小さな疎外感や置き去りにされた感覚が残ります。無理に明るく振る舞わなければならないという空気が、じわじわと精神的な負担になります。

つきあい方

「今はただ聞いてほしいだけなんです」と、あえて具体的な要望を伝えるのが効果的です。相手の明るさを否定せず、その場では聞き流して自分の感情を大切にする距離感を保つのが良いでしょう。

観測レベル

★★★