ネシハラ

概要

相手がすでに就寝していると思われる深夜や早朝に、急ぎではない連絡を送り、相手のプライベートな時間をゆるやかに緊張させてしまう行為。直接的な返信は求めないとしつつも、スマートフォンの通知音や画面表示によって、相手の休息を阻害してしまう配慮不足を指す。

よくある場面

• 夜中の1時に『明日でいいんだけど』と前置きしながら、仕事の確認メッセージが届く。
• 休日の早朝5時に、グループチャットに趣味の進捗報告が投稿され、通知音で目が覚める。
• 深夜のSNSで『今起きてる人いる？』という投稿に、うっかり反応せざるを得ない雰囲気になる。

気になるところ

受け手側が『既読にすべきか』『明日の朝まで無視していいのか』と余計な判断を迫られ、就寝前のリラックスタイムが少しだけ損なわれてしまう点。

つきあい方

送信側は『予約送信機能』を活用して翌営業日の朝に届くよう調整し、受信側はスマートフォンの通知オフ設定を習慣化することで、お互いに自然な距離を保つことができる。

観測レベル

★★★