ネヒョハラ

概要

「ネヒョハラ（寝表ハラスメント）」とは、オンライン会議の場において、背景画像や画面の端に寝具や起床直後の寝癖が映り込んでしまう現象を指します。意図せず生活の気配が過剰に漏れ出し、周囲を日常の延長線上に引き込んでしまう状況のことです。

よくある場面

• カメラをオンにした瞬間、画面の奥に乱れた布団がしっかりと映り込んでいる。
• 発言の合間に、頭頂部の寝癖を気にして何度も髪を撫でてしまう。
• 少し疲れた様子で、会議中に後ろの枕がずり落ちる音がマイクに拾われる。
• 深夜の作業明けで、画面越しに「まだ起きていたのか」と心配させるような目元の浮腫みがある。

気になるところ

業務に支障はないものの、相手の生活感に不用意に触れてしまったような、独特の気まずさが漂うことが気にかかります。

つきあい方

背景画像を設定して居住空間を隠すか、カメラの角度を調整して身の回りが映らない範囲を把握しておくとスムーズです。

観測レベル

★★★