ミョラハラ

概要

相手が発した言葉や行動に対して、過剰に自分の世界観や独自の解釈を押し付け、相手の意図を塗り替えてしまうコミュニケーションの形です。共感を装いながらも、結果として自分の主張を正当化する状況を指します。

よくある場面

• 「それはつまり、こういうことだよね」と、本人が言っていない文脈で話を要約し始める。
• 相手が何気なく選んだ趣味や服装に対し、「あなたにはその色じゃないと思っていた」と自分の好みで評価を下す。
• 相談の最中に「私だったらそうする」と、経験則を被せてこちらの選択肢を封じる。
• 会話の端々で「今の言い方は、実はこういう意味が含まれているのでは」と深読みした指摘を入れる。

気になるところ

指摘された側の意図が置き去りにされるため、会話を重ねるごとに少しずつ疎外感や疲労が蓄積していくのが難点です。

つきあい方

「そう見えることもあるかもしれませんね」と軽く受け流し、自身の意図を深く説明しすぎない距離感が有効です。

観測レベル

★★★