ムラハラ

概要

その日の気分や機嫌の浮き沈み（ムラ）によって周囲への接し方が変わり、相手に余計な気遣いをさせてしまう振る舞いのこと。悪意はないものの、周囲がその日の温度感を窺わなければならない状況を指す。

よくある場面

• 朝の挨拶のトーンが日によって異なり、今日の機嫌を測るところから一日が始まる。
• 昨日は快諾してくれた仕事の相談なのに、今日はなぜか話しかけづらい雰囲気を醸し出している。
• 機嫌が良い時だけプライベートな話題を振ってきて、翌日は一転して他人のように冷淡になる。

気になるところ

決定的な対立には至らないものの、相手の『機嫌の天気図』を毎日読む必要があり、日常のコミュニケーションにおいてじわじわと精神的な消耗を感じることがある。

つきあい方

相手の感情の波を自分と切り離し、相手の機嫌が良い時も悪い時も、こちらは常に一定のフラットな態度で接するのが望ましい。

観測レベル

★★★