ムガハラ

概要

「無自覚な頑張りアピール」が過剰になり、周囲の反応を困惑させる振る舞いのこと。本人は周囲を鼓舞するつもりでも、受け手には特定の空気が流れることを指します。

よくある場面

• 休日や深夜に届いた業務連絡の末尾に「自分は今これだけやっている」というニュアンスが含まれている時
• 会議で「昨日も帰るのが遅くて」と、聞かれてもいない帰宅時間の詳細を報告してくる時
• 疲労をアピールしながらも、こちらの気遣いを「大丈夫です」と丁重に跳ね返して会話を終わらせる時

気になるところ

相手の頑張りを認めるべきか、あるいは気に留めないふりをするべきかという、地味な距離感の調整が繰り返されることに微かな気まずさを覚えます。

つきあい方

「お疲れ様です」と短く受け流しつつ、あえて深追いせずに事務的なやり取りへ戻すのが最も穏やかです。

観測レベル

★★★