ミツァハラ

概要

相手が求めていないタイミングで、過剰なまでに親切な手助けやアドバイスを差し出す振る舞いを指します。善意に基づいているために拒否しにくく、当事者間の調和が微妙に乱れる状態のことです。

よくある場面

• 会議中、発言しようとした同僚に対し、先回りして自分のメモを差し出す。
• 休憩時間にコーヒーを淹れる際、聞いてもいないのに相手の好みを決めつけて強制的に注ぐ。
• PC作業で少し詰まっていると、頼んでもいないのにマウスを握って操作を代わろうとする。

気になるところ

断ると相手の好意を無下にするような罪悪感があり、感謝を強要されているような気まずさが残ります。

つきあい方

「自分でやってみたいので」と穏やかに線を引き、自分のペースを確保することを意識するとスムーズです。

観測レベル

★★★