メロハラ

概要

オフィスや共同作業の場において、無意識のうちにオリジナルの鼻歌やメロディを口ずさみ続け、周囲の集中を緩やかに妨げてしまう行為のことです。本人はリラックスしているか深く集中している状態であることが多く、悪気がないため指摘しづらいのが特徴とされています。

よくある場面

• PCでの作業中、キーボードの打鍵音のリズムに合わせて、かすかにオリジナルのメロディを口ずさんでいる。
• 給湯室やコピー機の前など、手持ち無沙汰な瞬間にだけ小さく特定のフレーズを何度も繰り返す。
• アイデアを整理する際に、無意識に「ふんふん」と独自の節回しで相槌を打ちながら作業している。

気になるところ

音量自体は小さいため直接的なトラブルにはなりにくいものの、一度気になり始めると耳から離れなくなり、周囲の作業効率に小さな影響を与えることがあります。

つきあい方

相手が口ずさみ始めたら、それとなくイヤホンを装着する仕草を見せるか、「今、楽しそうな曲ですね」と軽く声をかけることで、相手に無意識の癖を自然に気づかせることができます。

観測レベル

★★★