メディハラ

概要

相手が求めていないにもかかわらず、自身の健康法やサプリメントの知識を過度に共有し、実践を強いるようなコミュニケーションを指す。日常的な会話の中で、善意に基づいたアドバイスとして行われることが多い。

よくある場面

• 「最近疲れが取れなくて」と漏らした同僚に対し、特定の青汁を執拗に勧めてくる。
• ランチの注文時に「それよりもこっちの方が体にいいよ」とメニューの変更を促される。
• デスクに常備している健康食品の効能について、聞いてもいないのに詳細な解説が始まる。
• 「今度試してみて」と、見知らぬメーカーの健康グッズを度々手渡される。

気になるところ

善意からくる行為であるため、やんわりと断りづらく、会話のたびにわずかな心理的な重たさが蓄積していく。

つきあい方

「いろいろ試している最中なので」と今の習慣を尊重しつつ、具体的な提案には深入りせず聞き流すのが穏当である。

観測レベル

★★★