マヘハラ

概要

会話の途中で発生する「沈黙（間）」に耐えかねて、脈絡のない質問やどうでもいい話題を無理に挟んでしまう振る舞いのこと。相手に慌てて相槌を打たせるなど、無言の空間を無理に埋めようとする気遣いが、かえって小さな負担を与える様子を指す。

よくある場面

• エレベーターで乗り合わせた際、沈黙を破るために「今日は天気が崩れるそうですよ」と唐突に話しかける。
• 食事中のふとした沈黙の際、相手が口に食べ物を含んでいるにもかかわらず、焦って「最近何か面白い映画見ました？」と質問する。
• 打ち合わせの前後などの短い待ち時間に、スマホを見ている相手に対して「それ、新しい機種ですか？」と無理に話題を振る。

気になるところ

沈黙を恐れるあまりに中身のない会話を急に投げかけると、相手は返答に困り、ただ静かに過ごしたい時間を阻害されたように感じてしまう。お互いに沈黙を恐れて会話を繋ぎ続けようとすることで、結果として精神的な疲労感が生じやすい。

つきあい方

沈黙も会話の自然な一部として受け入れ、無理に言葉を紡ごうとしない。相手の様子を観察し、相手が自分の世界に入っているときは、静かにその空間を共有する心の余裕を持つことが大切である。

観測レベル

★★★