クフハラ

概要

自分の行っている生活上の知恵や仕事の効率化などの「工夫」を、他者に対しても同様に行うよう過度に勧めたり、相手の従来の方法を非効率だと指摘したりする振る舞いのことです。相手の善意や親切心から発せられることが多いため、指摘された側が拒絶しにくいという特徴を持ちます。

よくある場面

• 書類の折り方やファイルの整理方法について、「こっちのほうが絶対に効率的だよ」と何度も手順をレクチャーされる。
• 家事の進め方に対して、「洗剤はこれを使うと2分短縮できるのに」と、自分のこだわりを標準仕様のように語られる。
• スマートフォンの設定やアプリの使い方について、「なぜその機能を使っていないのか」と不思議そうな顔で追及される。

気になるところ

相手に悪気がないために無下に断りにくく、自分のペースや馴染んでいるやり方を否定されたような小さなストレスを抱えやすい点が挙げられます。

つきあい方

相手の工夫自体は一旦「参考になります」と受け止めつつ、「自分はこの慣れたやり方が落ち着くので」と、好みの問題として穏やかに距離を置くのが自然です。

観測レベル

★★★