コキュハラ

概要

「小休止（こきゅうし）」のタイミングを一方的に指定され、自分のペースを乱される状態を指す。休息の強制や中断が積み重なり、心理的なリズムが合わなくなる現象である。

よくある場面

• 作業が波に乗っている時に「そろそろ休憩しない？」と声をかけられ、強制的に席を立たされる。
• 自分はまだ集中したいのに、相手の休憩ペースに合わせて飲み物を取りに行かざるを得ない。
• 休憩時間が終わるタイミングを相手の都合で決められ、再開の合図を待つ時間が生じる。

気になるところ

自分の集中力が途切れることへの小さなもどかしさと、相手の好意を無下にできないという気まずさが蓄積しやすい。

つきあい方

「もう少しだけ進めたいので後から追いかけます」と、自分のペースを尊重する意思を穏やかに伝えておくのがよい。

観測レベル

★★★