ジュトゥハラ

概要

「重い」や「つらい」といった感情的な吐露を、相手の準備が整わないうちに一方的に投げかけるコミュニケーションの傾向を指す。会話の主導権を自分の感情の受容に固定し、相手の反応を待たずに言葉を重ね続ける様子を表現している。

よくある場面

• エレベーターに乗った瞬間に、相手の返事を待たず昨日の失敗談を話し続ける。
• ランチの席で、相手が箸を付ける前に近況の悩み相談を長時間繰り広げる。
• メッセージアプリで、一度に送るには長すぎる個人的な心情報告を夜中に立て続けに送信する。

気になるところ

受け手側に、それらを受け止めるための心理的な余白が必要となり、結果として会話が終わった後に独特の疲労感が残ることがある。

つきあい方

こちらの状況や心持ちをさりげなく伝えた上で、「後で落ち着いて聞きたいので時間を改めてもいいか」と切り出すと自然である。

観測レベル

★★★