ジボハラ

概要

「自分ボケハラスメント」の略称。会話の最中に自らボケを挟み込み、周囲にツッコミを強要するような空気感を作り出す振る舞いを指す。相手が反応に困る状況を無意識に作り出してしまう傾向がある。

よくある場面

• 会議中に少し滑った例え話を披露し、反応するまで沈黙を保つ
• 「どうせ自分なんて」という自虐を重ね、周囲に否定の言葉を求める
• 身内ネタを話し始め、知らない人がいる状況でも解説をせず話を続ける

気になるところ

受け手が毎回どのように返すべきか一瞬迷ってしまうため、会話のテンポが滞り、地味な疲労感が蓄積しやすい。

つきあい方

愛想笑いでやり過ごしすぎず、あえて「なるほど」と淡々とスルーすることで、相手も過度な反応を求めなくなる。

観測レベル

★★★