イレハラ

概要

食事やカフェの席において、良かれと思って相手の取り皿やカップに、事前の確認なく調味料やトッピングを「入れて」しまう振る舞いのこと。親切心のつもりであっても、相手の好みのペースや味付けの選択肢を狭めてしまうことがあります。

よくある場面

• 「これ入れると美味しいから」と、コーヒーに勝手に砂糖やミルクを投入される。
• うどんやラーメンをシェアする際、断りなく七味唐辛子や胡椒を全体に振りかけられる。
• 居酒屋で料理を取り分ける際、苦手な具材を「たくさん食べて」と皿に盛られる。
• サラダを取り分けるときに、確認せずドレッシングを全体に混ぜてから配られる。

気になるところ

相手に悪気や悪意がないため指摘しづらく、我慢して受け入れるしかない状況になりがちです。自分のペースで味の変化を楽しみたかった側にとっては、地味な気疲れの原因となります。

つきあい方

「まずはそのままで食べてみたい」「自分で調整するのが好き」と、食事の始めに自分のこだわりを軽く伝えておくことで、自然に先回りを防ぐことができます。

観測レベル

★★★