ヒョミョハラ

概要

相手の表情や仕草を過剰に読み解き、先回りして気遣いを提示しようとする行為を指す言葉です。良かれと思っての行動が、結果的に相手のペースを乱してしまう現象を指します。

よくある場面

• 会議中に少し考え込んでいるだけで、「今何か言いにくいことありましたか？」と声をかけられる。
• 食事の席で、メニューを決める前に「これ苦手でしたよね？」と早合点して注文を済まされてしまう。
• メールの返信が少し遅れただけで、「体調でも悪いのですか」と心配の連絡が届く。

気になるところ

本人は善意で動いているため指摘しにくく、受け手側は自分の反応を常に観察されているような気まずさを感じてしまいます。

つきあい方

「今は少し一人で考えたいです」と、自分の状態を早めに言葉で伝えておくと、お互いに落ち着いた距離感でいられます。

観測レベル

★★★