ヘモハラ

概要

自分の頼りなさや不慣れさを必要以上にアピールすることで、周囲が「代わりにやってあげる」と言わざるを得ない状況を作る振る舞いです。相手の善意や配慮に頼ることで、角を立てずに自分の作業を他人に委ねようとする態度を指します。

よくある場面

• パソコンの軽微な操作について「私、こういうの本当に分からなくて」と画面の前で大きなため息をつき続ける。
• 頼まれた買い出しや簡単な手配に対して「間違えたら大変だから」と何度も確認を求め、最終的に同行を促す。
• 新しい手順の導入時に「私たちは古い人間だから難しいね」と周囲に同意を求め、最初から学ぶ姿勢を見せない。

気になるところ

手助けする側も悪気がないため拒否しにくく、日常的に繰り返されることで周囲に少しずつ時間的・精神的な負担が蓄積していきます。

つきあい方

「最初は戸惑いますよね」と同調しつつ、すべてを代行するのではなく、マニュアルの場所を教えるなど一歩引いたサポートに留めるのが自然です。

観測レベル

★★★