ガイハラ

概要

「ガイハラ」とは、相手の了解を得ずに過剰な親切や手助けを押し付け、結果として相手のペースを乱してしまう振る舞いを指します。善意に基づいているがゆえに、受け手が断りにくい状況を指す言葉です。

よくある場面

• 頼んでいないのに、作業中のPCを覗き込んでショートカットキーを勝手に教え始める。
• 「手伝うよ」と言いながら、進め方の決まっている業務の段取りを一方的に変えてしまう。
• 休憩中に不要なアドバイスを重ねられ、会話を切り上げるタイミングを逸する。

気になるところ

相手の善意を無下にできないという心理的ハードルがあり、かえって自分の仕事の進め方や時間配分に小さなストレスを感じさせてしまうことがあります。

つきあい方

「今は自分で手順を試したいので、行き詰まったらこちらから相談します」と、具体的なタイミングを添えて線を引くのが効果的です。

観測レベル

★★★