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フォリュハラ

概要

フォリュハラとは、SNSでフォローしている相手に対し、その投稿内容や更新頻度について過度に言及したり、監視しているようなニュアンスで反応を強要する行為を指す。緩やかな繋がりであるはずのオンライン上の関係において、相手に心理的なプレッシャーを与えてしまう現象である。

よくある場面

  • 「さっきの投稿、いいねしたのになかなか反応がないね」と直接指摘される
  • 投稿してから数分で「すぐに見てたよ」と伝えられ、監視されていると感じる
  • SNS上のフォロー関係を盾に、オフラインの場でも投稿内容の細かな背景を問い詰められる
  • 自分がフォローしている相手のタイムライン上の動向について、逐一報告を求められる

気になるところ

気軽なコミュニケーションのつもりであっても、相手にとっては常に視線を感じるような窮屈さを生み、SNSを開くことへの心理的なハードルを高めてしまう。

つきあい方

自分のSNSの使い方を相手に押し付けず、距離感を保つことが重要です。反応を求めすぎず、適度な放置を許容する大人の態度が求められます。

観測レベル

★★★