フィピョハラ

概要

相手が表情を読み取ろうと執拗にこちらの顔色を伺い、反応を強要してくる状況を指します。無言のうちに正解のリアクションを求められる、特有の圧迫感を伴うやり取りです。

よくある場面

• 会議中に発言したあと、上司が納得するまでこちらの顔をじっと見つめ続けてくる。
• ランチの席で面白い話をしたはずなのに、相手が自分の表情をコピーするように真似てくる。
• 相談事をしている際、こちらの相槌一つひとつに対して「今の心からの同意か」と視線で確認を求めてくる。

気になるところ

相手の機嫌を損ねないよう常に表情を管理しなければならないため、コミュニケーションに余計な疲労が蓄積します。

つきあい方

あえて視線を少し外し、手元の資料やメモに集中することで、表情のプレッシャーを物理的に分散させるのが有効です。

観測レベル

★★★