フィペハラ

概要

フィペハラとは、相手が所有しているフィギュアやペットの写真を、頼んでもいないのに高頻度で送りつけてくる行為を指す。悪意はなく純粋な共有のつもりであっても、受け手にとっては反応を求められる心理的負担が積み重なる状態をいう。

よくある場面

• 会議の休憩中、業務とは無関係なペットの寝姿画像が立て続けにチャットツールへ送信される。
• 食事の席で、スマートフォンの画面を自分の方へ向けられ、延々とフィギュアの細部について語り続けられる。
• 「癒やしのお裾分け」という文言とともに、毎朝決まった時刻にペットの日常動画が届く。
• デスクの上のフィギュア配置が変わるたびに、その詳細な変更点を画像付きで報告される。

気になるところ

相手の熱量に対して適切なリアクションを返し続けなければならない義務感が、日常的なコミュニケーションのささやかな重荷となっている。

つきあい方

「今は集中して作業したいので」と伝えて通知をオフにするなど、自分の作業リズムを優先する時間を意識的に設けるのがよい。

観測レベル

★★★