フィジョハラ

概要

相手が本来持っているはずの意図や文脈を、自分の都合のいい解釈で先回りして決めつけるコミュニケーションの傾向を指します。悪意はなくとも、会話の端々で相手の思考を規定し、本来の意思をすり替えてしまう現象です。

よくある場面

• 「これ相談したいのですが」と言いかけた途端、「それならこうするべきだね」と解決策を一方的に提示される。
• 「最近忙しいですか？」と聞かれ、否定しても「忙しい顔をしているから休んだ方がいい」と決めつけられる。
• 自分の趣味について話そうとすると「要はこういうのが好きなんでしょ」と、短絡的なラベルを貼られて会話が強制終了する。
• 「特に理由はなくて」という返答に対し、「何か隠していることがあるに違いない」と深読みした指摘を重ねられる。

気になるところ

意図せず自分の考えが変容させられてしまうため、会話を重ねるごとに少しずつエネルギーを消耗してしまいます。自分の言葉が正しく届いていないという感覚が、小さな気まずさを生みます。

つきあい方

あえて結論を急がず、「今のところはまだ考え中でして」と断定を避けるのが有効です。深く考えすぎず、相手の癖として受け流す程度の距離感を持つことが大切です。

観測レベル

★★★