ファプハラ

概要

相手の食事の好みや特定の食べ物に対して、過度に干渉したり食生活を律しようとする振る舞いを指す。食の嗜好という極めて私的な領域に踏み込まれることで、当惑や精神的な疲弊が生じる現象。

よくある場面

• 昼食時に「野菜が足りていない」と他人の弁当のおかずを逐一指摘する
• 「その食べ合わせは体に悪い」と食事中に何度も健康上の講釈を垂れる
• 「もっと食べた方がいい」と自分の価値観に基づいた摂取量を強要する

気になるところ

食事というリラックスすべき時間が、他者の視線や評価によって緊張感のあるものに変わってしまう点が負担となる。

つきあい方

「今の体調にはこれが一番自分に合うので」と、あくまで個人の体調管理の一環であると丁寧に線引きをすることが有効。

観測レベル

★★★